Der Felt Sense: "Das ungute Gefühl" Ich nutze in der Körperpsychotherapie das Focusing und den Felt Sense. Der Begriff wurde von Eugene T. Gendlin zum ersten Mal verwendet und klingt direkt übersetzt eher holprig: gefühlte bzw. wahrgenommene Körpersensation*. Gendlin bezeichnet damit in der Regel das "ungute Gefühl" bzw. unklare, unangenehme Gefühle einer bestimmten Situation oder [...]

Jeder Mensch kommt mit einem Gestaltungsimpuls in die Welt. In der anthroposophischen Medizin wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch mit einem Gestaltungsimpuls in die Welt kommt. Dieser Gestaltungsimpuls gibt uns die Lebensaufgabe und den Lebenssinn. Diesem Impuls möchte ich die Möglichkeit geben, wirksam zu werden. Viktor F. Frankl beschreibt diesen Prozess und die damit verbundenen [...]

Wenn man eine Bewegung macht, z.B. um ein Glas zu greifen, ist man vorher mit der Absicht schon bei dem Glas, und die physische Bewegung kommt nur hinterher. Auch wenn man eine Stufe heruntergeht, hat der Muskel vorher sozusagen eine Vorstellung von der Bewegung – und wenn man dann z.B. die Stufe verpasst, ist die [...]

Körperpsychotherapie und Gewaltfreie Kommunikation Es gibt nur einen Tempel – das ist der menschliche Körper. Nichts ist heiliger als seine hohe Gestalt. Ich berühre den Himmel, wenn ich den menschlichen Leib betaste. Novalis Wenn du wirklich in dir selbst zu Hause bist, bist du gleichzeitig im Lebendigen der ganzen Welt aufgehoben. Wenn ich den Körper [...]